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大发牛牛怎么玩你 不是焦虑,大发牛牛怎么玩你 是急功近利

xpmm 16-10-27
01

大发牛牛怎么玩你 是不是很焦虑?
大发牛牛怎么玩你 觉得什么都来不及了。
别人8年前就买了房子,大发牛牛怎么玩你 来不及了;
别人炒股赚了300万,大发牛牛怎么玩你 来不及了;
别人玩微博、写公号成了大V,大发牛牛怎么玩你 来不及了;
别人网络直播成了网红月入几百万,大发牛牛怎么玩你 来不及了……
大发牛牛怎么玩你 想去追,却觉得即使现在开始起步,都已经太晚了。
大发牛牛怎么玩你 觉得什么都比不上了。
大发牛牛怎么玩学校 大一的学弟学妹,都已经出书了,而大发牛牛怎么玩你 还一事无成;
部门刚来的新人,95年的,写的报告比大发牛牛怎么玩你 还屌;
当年比大发牛牛怎么玩你 还挫的同学,创业了,据说大发牛牛怎么玩公司 估值上亿。
每天睁开眼睛醒来,大发牛牛怎么玩你 发现,特么又有人超过大发牛牛怎么玩你 了。
大发牛牛怎么玩你 对现状不满,又不敢改变……
大发牛牛怎么玩你 不喜欢大发牛牛怎么玩你 的专业,却觉得转专业太麻烦了,而且已经学了两年,换了是不是可惜了;
大发牛牛怎么玩你 不喜欢大发牛牛怎么玩你 的工作,每天都想跳槽,想对老板竖中指,又怕换了工作之后,一切变得更糟。
竞争加剧了大发牛牛怎么玩大发牛牛怎么玩我 们 的焦虑。
现在成名的渠道越来越多,大发牛牛怎么玩赚钱 的机会也越来越多——但那都是给别人的,自己吭哧吭哧地埋头苦干,却拍马也追不上了。
而社交媒体的发达,让这种竞争更加赤裸裸,更加实时呈现。
以前,大发牛牛怎么玩你 可能不会第一时间就知道大发牛牛怎么玩你 的老同学发达了,大发牛牛怎么玩你 的前任找了个大款,大发牛牛怎么玩你 的前同事跳槽进了BAT。
现在有朋友圈、有微博,如果有人进了BAT,第一时间发条消息,大发牛牛怎么玩你 可能就比他妈还更早知道这个消息。
不知道,倒还罢了。
知道了,就会焦虑。
大发牛牛怎么玩大发牛牛怎么玩我 们 的参照系越来越屌,导致大发牛牛怎么玩大发牛牛怎么玩我 们 对自己的期望值也越来越高。
大发牛牛怎么玩大发牛牛怎么玩我 们 无时无刻不被放在一次次PK当中,大发牛牛怎么玩大发牛牛怎么玩我 们 一次次又败下阵来。
在这种比较中,焦虑感越来越重。


02

这几天还听到一个大发牛牛怎么玩关于 焦虑的故事。
大发牛牛怎么玩我 收到一条微博私信,对方的第一句话就是,咪蒙,大发牛牛怎么玩我 快被焦虑给淹死了。
一个女生,她以前写过两部网络大发牛牛怎么玩小说 ,年初被招到一个编剧工作室。
她本来超级期待,因为做影视是她的梦想,她终于可以离梦想这么近了。
结果去了两天,她就蔫了。
因为同事实在太厉害了。
一个同事刚参与过一个院线大电影的创作,他之前的导师是香港金像奖最佳编剧;
另一个同事在国内牛逼影视学院拿了电影硕士学位之后,又在香港浸会大发牛牛怎么玩大学 、美国UCLA分别拿了电影硕士学位——足足三个硕士学位啊,要虐死人啊。
相比之下,她的经历实在拿不出手。
更可怕的是,新来的实习生,96年的,比她小7岁,但是阅片量惊人。开讨论会的时候,无论说到多冷门、多古老的电影,比如黑泽明的《袅袅夕阳情》、伍迪·艾伦的《zelig》,她都立马能搭上话,并且能记住其中的桥段和对白……
如果说,只是被前辈秒杀,那还可以接受;
被新来的后辈完爆,实在是太受挫了。
她越来越焦虑了,晚上回家焦虑得什么都做不了,电视电影都看不进去,微博、朋友圈也没有心思刷,全副身心都拿来焦虑了。
晚上焦虑到睡不着。
第二天早上,给自己加油打气,说,今天情况也许会好一些。
结果人家每天都在进步,差距越来越大……
一段时间下来,她不想上班,站在大发牛牛怎么玩公司 门口,要深呼吸,才敢进去……
她自问自己并不是不努力,她也每天尽力在跟上大家的步伐,但是,越努力,越焦虑。


03

陷入焦虑状态该怎么办呢?
首先大发牛牛怎么玩你 要分清楚,大发牛牛怎么玩你 到底是焦虑,还是急功近利?
为什么很多人都觉得自己越努力越焦虑呢?
因为大发牛牛怎么玩你 急于求成,大发牛牛怎么玩你 想越过整个过程,快速得到结果。
但事实上,任何大发牛牛怎么玩行业 都需要至少1万小时的积累,大发牛牛怎么玩你 不想承认这个规律,大发牛牛怎么玩你 希望自己努力一个月,就赶紧成为业界大神。
成不了,大发牛牛怎么玩你 就更沉不住气了。
大发牛牛怎么玩我 遇到过一些职场新人或者实习生,进单位就想立马被重用,任何初级工作都不想做,觉得屈才,成天就想搞个大新闻,一夜成名。
他们动不动就跟大发牛牛怎么玩我 说,大发牛牛怎么玩我 同学已经出书了、大发牛牛怎么玩我 师兄师姐已经月入几十万了,大发牛牛怎么玩我 还在这打杂,大发牛牛怎么玩我 很焦虑啊,大发牛牛怎么玩我 必须要快速赶上他们啊。
他们从来没想过,他们的同学、师兄师姐比他们早起步很多年,人家有长时间的积累,而自己没有。
他们只会觉得,别人只是运气好,自己明明更有才华,只是差一个机遇。
这种真的是典型的浮躁,以及急功近利。
就像大发牛牛怎么玩我 三四年前,刚进入编剧这行,想快速证明自己,结果证明了自己有多傻逼。
大发牛牛怎么玩我 终于学会了对专业的敬畏,态度也终于端正了,愿意花10年以上的时间,一步步学习和积累,去做一个好作品。
承认自己的局限,给自己大发牛牛怎么玩更多 时间。
急是没有任何卵用的,只会让大发牛牛怎么玩你 浪费大发牛牛怎么玩更多 时间。
其次,大发牛牛怎么玩你 要意识到,合理的焦虑并不是坏事。
它是大发牛牛怎么玩大发牛牛怎么玩我 们 进步的动力。
感受到一定的焦虑,说明大发牛牛怎么玩你 有上进的需求。
以前大发牛牛怎么玩我 当混世魔王的时候,一点都不焦虑,觉得那些追求成功的人都是傻逼。
然而当大发牛牛怎么玩我 变得上进了,大发牛牛怎么玩我 每天都焦虑啊。
做得不好的时候,焦虑,害怕自己赶不上;
做得好的时候,也焦虑,害怕自己被打倒。
任何大发牛牛怎么玩行业 最顶尖的人都在焦虑着,BAT三大巨头都战战兢兢、如履薄冰。
大发牛牛怎么玩我 说过了呀,如果大发牛牛怎么玩你 在工作中已经完全没有焦虑感,说明大发牛牛怎么玩你 已经没有挑战了,大发牛牛怎么玩你 应该换一份工作了。
第三,焦虑主要来自比较,把参照系变成大发牛牛怎么玩你 自己。
不要随时随地、自动自发去跟别人比较。
大发牛牛怎么玩你 更该比较的是,上一秒的大发牛牛怎么玩你 自己。
如果大发牛牛怎么玩你 这一秒学了新东西,大发牛牛怎么玩你 就已经进步了。
所有看起来牛逼闪闪的人物,都来自于每一天细小的进步啊。


04

第四,不要陷入焦虑这种情绪本身,直接列出行动清单!
大发牛牛怎么玩我 问给大发牛牛怎么玩我 发微博私信的女生,大发牛牛怎么玩你 这么焦虑,大发牛牛怎么玩你 觉得跟同事差距有哪几点?
大发牛牛怎么玩你 列表了吗?
大发牛牛怎么玩你 制定了学习计划吗?
大发牛牛怎么玩你 看片量不足,大发牛牛怎么玩你 有做到每周至少看三部片吗?
大发牛牛怎么玩你 觉得自己不懂科班知识,基本的编剧教材大发牛牛怎么玩你 都看完了吗?
对方就说,大发牛牛怎么玩我 一想到有这么多事情要做,大发牛牛怎么玩我 就更焦虑了,一件都做不进去。
这显然陷入了恶性循环。
大发牛牛怎么玩我 接触的很多年轻人都这样,他们每天就坐那嚷嚷,大发牛牛怎么玩我 好焦虑啊,大发牛牛怎么玩我 该怎么办啊。
然而不去行动。
他们甚至觉得,大发牛牛怎么玩我 又不是自己想焦虑的,大发牛牛怎么玩我 也没办法……
其实大发牛牛怎么玩你 要相信自己,大发牛牛怎么玩你 是可以打败焦虑的。
大发牛牛怎么玩你 没有那么无能为力。
想明白自己缺什么。
缺什么就去补什么啊。
一次做不完就分好几次。
一年做不完就多给自己两年时间啊,大发牛牛怎么玩你 现在又不会死。
不要宽泛地谈焦虑。
大发牛牛怎么玩我 的大发牛牛怎么玩方法 就是,认清当下自己需要补足什么,一项一项地去补。
比如之前当记者的时候,采访别人的途中,有时候会卡壳,不知道给对方提什么问题,现场迷之尴尬啊。大发牛牛怎么玩我 很焦虑。从那天开始,大发牛牛怎么玩我 就狂看杂志上的人物访谈,记下所有有用的题目,搜集成一个题库,以后再也不会卡壳了……
比如之前写新闻报道,开头总写不好,觉得自己很重复、很套路,大发牛牛怎么玩我 集中一段时间,看了上万篇新闻报道(其中很多是普利策新闻奖获奖作品),专门去分析它们的开头,总结归纳了几十条写开头的大发牛牛怎么玩方法 ……
接受焦虑是大发牛牛怎么玩大发牛牛怎么玩我 们 大发牛牛怎么玩生活的一部分。
带着焦虑去不断学习和进步。
不要过分地追求结果,不是每一个结果都可控, 但是努力过程中的美好体验和有趣探索,是大发牛牛怎么玩大发牛牛怎么玩我 们 可控的。
大发牛牛怎么玩你 每一步都很努力去做,不可能没有好结果。
就像纪伯伦说的,如果有一天,大发牛牛怎么玩你 不再寻找爱情,只是去爱;大发牛牛怎么玩你 不再渴望成功,只是去做;大发牛牛怎么玩你 不再追求成长,只是去修炼;一切才真正开始!


PS:据说坊间在传大发牛牛怎么玩我 写文章有枪手。
原因是:
怎么可能一个人每天能写两篇?
怎么可能一个人能想出那么多选题?
大发牛牛怎么玩我 操……
大发牛牛怎么玩我 写稿写了十几年,什么题材都写过,有足够的积累;
大发牛牛怎么玩我 每天除了写稿什么都不干,从上午10点写到半夜3点;
大发牛牛怎么玩我 只要醒着,就在想选题,上厕所和洗澡都在想选题;
大发牛牛怎么玩我 几乎什么活动都不参加,基本上没有社交和性大发牛牛怎么玩生活(似乎暴露了什么);
大发牛牛怎么玩我 偶尔见人都是让对方来大发牛牛怎么玩我 大发牛牛怎么玩公司 ,趁着午饭时间把事情说完……
写完之后,怎么觉得大发牛牛怎么玩我 的大发牛牛怎么玩生活有点灭绝人性呢。
咳咳。
好吧,唯有百忙中坚持胡吃海喝,这件事大发牛牛怎么玩我 还是做得很好的,很有人味。
更可怕的是,他们还觉得,请枪手不是行规吗,大发牛牛怎么玩你 干嘛要亲自写?
大发牛牛怎么玩我 想说的是:
不能因为大发牛牛怎么玩你 做不到,就怀疑别人能做到都是假的;
不能因为大发牛牛怎么玩你 不努力,就觉得别人努力都是傻逼。
他们既不尊重文字,也不尊重读者。
大发牛牛怎么玩我 偶尔有一两次写稿仓促了,粉丝都能看出来,说咪蒙,大发牛牛怎么玩你 这篇写得不够走心哦。
完全无所遁形啊。
大发牛牛怎么玩我 要是有枪手,粉丝怎么可能看不出来?!
好多粉丝都说现在不用看署名,都知道哪篇是大发牛牛怎么玩我 的,哪篇不是。
包括评论,大发牛牛怎么玩我 都是自己一条条回复的。
大发牛牛怎么玩我 说过,大发牛牛怎么玩我 把每天的写作当成跟朋友们聊天。
大发牛牛怎么玩我 难道请一个替身来陪大发牛牛怎么玩我 的朋友聊天吗?
全部评论(47
加微信大发牛牛怎么玩vip 5656a 16-10-27

说的真好!

岁月静好小蝎 16-10-27

说的很好,正是大发牛牛怎么玩我 的症结所在,大发牛牛怎么玩我 需要克服

东来西往者也 16-10-27

人就拍与别人比

哎呦不错哦TY 16-10-27

说的不错。一下子就把伪装的面具撕下来了。迷茫也好,焦虑也好,急功近利也好,说白了还是自己懒,不够努力。

哎呦不错哦TY 16-10-27

已经懒懒散散的度过两个十年了,还能剩下几个十年?衷心感谢!!!

梦幻的权叔 16-10-28

然而并没有什么卵用,。。。。。。。。。。

ty_张小盒526 16-10-28

昕妈昕爸 16-10-29

说得很好

虞萧 16-11-01

仔细想想大发牛牛怎么玩我 的确是急功近利了,不然怎么会被骗那么多钱呢~

纯情丶花和尚 16-11-02

文章写的真好,说中了心中事。
最近焦虑过头,失眠好一段时间了,为那事想了很多貌似可行最后又否决了的方案,到现在问题没解决,身体垮了一半。
看完真的有醍醐灌顶的感觉~_~

周炎峰 16-11-02

不错。说得很好。

cbl1010 16-11-02

大神

大发牛牛怎么玩我 系左撇子 16-11-02

看完之后觉得很有用,确实该认真思考下了

大发牛牛怎么玩我 系左撇子 16-11-02

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大发牛牛怎么玩我 系左撇子 16-11-02

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桦树湾教育机构 16-11-02

其实很明白这是因为什么 因为大发牛牛怎么玩你 想要的从未开始过 大发牛牛怎么玩你 要是行动了 就不会有这么多的焦虑了  

xnndp1 16-11-02

什么都不想,直接找个标榜,给自己树立目标就好呀!!直接干,免得想来想去浪费自己的太多时间,大发牛牛怎么玩我 现在就是在一家上市大发牛牛怎么玩公司 上班的,一直都在给自己找标榜,自己就可以进步,敢学习敢突破,大发牛牛怎么玩你 就能和普通人的收入不一样,有需要可加大发牛牛怎么玩我 微信,大发牛牛怎么玩我 的注册名就是微信

cuihouqiang 16-11-05

说的好,了解自己是进步的开始!

雨碎南山南 16-11-05

说到点上了

屌丝金牛座 16-11-06

一针见血啊

国鑫所 16-11-08

格局要大,遇事淡定

大亚湾房产蔡伟峰 16-11-13

虽然焦虑,但是该下班的时间大发牛牛怎么玩我 一般都不会加班的

湛江海之声 16-11-13

看看。。。。。。

zxiao7722 16-11-20

不错,急功近利的时代,很难做到不被影响,如果大发牛牛怎么玩你 每天和外届接触的话,很难说出这些话,每天关家里是一个办法,不然修炼为什么都选择世外桃源?

张小丫2016 16-11-21

之中心底呀

张小丫2016 16-11-21

努力的孩子才会走的更远,走的更宽广,视野更开阔。

跨境行 16-11-21

一切都在来不及中!

涯主2016 16-11-22

说的挺好的

瑞回春 16-12-05

文章写的真好,成功从来不是焦虑就能有的,做行动的巨人

1925489321ll 17-05-07

大发牛牛怎么玩我 觉得大发牛牛怎么玩我 有焦虑症,6年了

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